恐懼及壓力等負面因素，往往是造成工作效率不彰的最大罪魁禍首，所以如何讓員工甚至全公司都遠離此類的負面情緒，常常就得花費我們不少的心力，所以要積極地讓大家都能處於快樂的工作氣氛，這樣不僅能提升大家辦事的效率，更可以網留住優秀的人才。
許多證據及實驗都顯示，快樂的情緒也可以幫助我們的身體更加的健康，所以要想盡辦法將那些負面的情緒趕出我們的腦袋，最近看到一篇文章，提到只要可以將負面情緒剔除掉，那麼我們的生活也將會更加的健康，而工作也將更加地有效率，以下心得與大家分享：
1.責備
每天都有怪不完的事情，從上游廠商的不配合，到員工的工作沒效率，不僅心理不斷地埋怨，嘴裡也不斷地責備，讓所有人的關係因此變得更加緊張，反而會讓每件事情都做不好。但是反過頭來想一想，造成這樣的結果，自己也是有責任的，所以若能將部分責任挪放到自己的肩上，不僅會少點責備，更能將更多的心思放到工作上。
2.吸引目光
當每個人都被你的衣服、車子、財富、甚至是成就給吸引時，這時就要更小心處理被捧上天的虛榮感。因為他們喜歡你的外表，卻不一定喜歡你的內在，所以當你捨棄了這些外在因素後，又有多少人仍會圍繞在你身旁，所以試著不要考慮別人的目光，就是做好自己，真心地與人相處，誠摯的友誼會讓你更深刻地感受到自己的存在。
3.固執
堅持是一種信念，也是一種對相信事物執著的最好體現，但若無法察覺偏差的方向，反而一意孤行，那樣固執的態度，可能就會讓你聽不見真正的好建議。所以在人生的路上，記得不要埋著頭衝得太快，偶而停下來聽一聽別人的意見，這樣才有機會找到自己的盲點。
4.插話
全世界不是以你為中心，不是你說的話每個人都要完全照做，所以多一點尊重，當別人在說話的時候，耐心的聽完再表示你自已的意見，因為人人都喜歡說，但很少人喜歡聽，所以多聽可以讓你成為更受得到大家的歡迎。
5.抱怨
整天都在抱怨，抱怨任何事情的不公平，抱怨任何的好事不夠好、任何的糟糕更糟糕，悲觀的情緒不斷地圍繞著你的人生，彷彿頭頂的烏雲怎麼樣都散不去。所以換個角度來思考，可以讓你不要被抱怨的壞情緒所控制，例如與其想「為什麼我都做不好？」，不如改成「要怎麼樣才能做得好？」，將任何負面的詞句趕出你的思考，趕走頭上那片惱人的烏雲。
6.控制
公司上上下下的事情你都要管，不僅搞得自己精疲力盡，也增加員工不滿的情緒，就某種角度來說，過多的控制是一種雙輸的局面，所以試著放手、試著授權，讓你的心思放在公司的核心策略上，然後偶而關心一下進度，這樣有點黏又不會太黏的關係，也許可以讓你超乎期待的滿意。
每個人的人生都是由自己來主宰，想過什麼樣的生活，也是由自己來選擇，所以如果可以開口大笑，為什麼要低頭落淚？如果可以快樂，那為什麼要悲傷呢？
( Photo via kevin dooley , CC License)
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